Directora y Fundadora de Yoga Centro
Profesora de Hatha Yoga y Meditación
Bienvenidos a Yoga Centro; un espacio abierto en el que te recibo como su fundadora.
Yoga Centro es un Estudio pura y exclusivamente para la practica de Yoga y Meditación. Nuestro Espacio, amplio, luminoso naturalmente y aireado, cuenta con una capacidad de hasta 10 personas por grupo o clase. Tenemos a disposición del alumno todos los elementos necesarios para que la practica sea confortable, armoniosa y productiva ( columpios de inversión, bolster, cinturones, yoga mat, tacos, mantas, almohadillas oculares…)Nuestras clases son de Hatha Yoga (suave y dinámico) Yoga restaurativo con elementos, Meditación Yoga Nidra, Vinyasa Yoga y Yoga suave.
Nuestra Sala se encuentra ubicada en el barrio de Abasto, Ciudad Autónoma de Buenos Aires, en Av. Corrientes 3019, piso 7.
Sobre mi
Mi nombre es Mariana Stefani, fundadora y Directora de Yoga Centro en Buenos Aires. Soy profesora e instructora de Yoga egresada de IPEF (Instituto Privado de Educación Física) Matricula N. o-2011-001.
Actualmente trabajo como profesora de Hatha Yoga y Meditación en:
- Yoga Centro
- Carpediem Comunidad Terapéutica S.A
- GEBA
Trayectoria académica y profesional :
- 2013-2014. Entrenamiento 200hs. para profesores de Yoga en México, Quintana Roo, Playa del Carmen a cargo de Ellen de Jonge. 2013-2014 Entrenamiento 80hs. Ajustes Posturales para el movimiento del giro de la columna con Irina Krivosheeva. Mexico, QR, Playa del Carmen.
- India 2016. Tapovan, Rishikesh: Taller de ajustes y pranayamas ( 60hs.) en Anand Prakash Yoga Ashram, a cargo de Yogrishi Vishvketu. Allí, tuvimos cuatro semanas de entrenamiento de Asanas (posturas), experimentamos dolor como espalda baja, cuello y hombros.
Nueva Delhi: Introducción a la Meditación Vipassana en Tushita Mahayana Meditation Centre.
- 2018-2019. Taller de Yoga con Elementos en Club GEBA (Gimnasia y Esgrima de Buenos Aires)